勉強、スポーツ、仕事、何でもそうだが、良い状態を維持するというのはとても難しい。
仮に高い位置をキープできていても、何かの拍子に屋台骨が崩壊し、一気に下まで落ちてしまい潰れてしまうと立て直しにかなりの時間と労力がかかるので、可能な限り避けたい。
点数で例えるならば、90点以上キープする、ではなく、40〜100点の間をキープする、不安定であっても、といったところ。
勉強であれば、90点をキープするためにいろいろ我慢したり慢性的にストレスフルな状態が続いた結果、鬱になってしまい勉強どころではなくなってしまうのは避けたい、みたいなイメージ。
であれば、時に半分も取れないけどだいたい60〜80点は取れて、ストレスもほどほどに、持続可能な状態、のほうが良い可能性も、という話。
短期勝負なことであればこの限りではないが、中長期なことにおいては、という前提。
心身ともに健康第一。
元気があれば何でもできる。
元気がないと何もできない。
身体と心のチェックとメンテナンスを怠ってはいけない。
すべては身体と心の上に乗っている。
身体が資本。